In deze introductiecursus maak je kennis met de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda.  Ontdek de basisprincipes, zoals de geschiedenis en filosofie van Ayurveda, en leer hoe bewustzijn, biologische ritmes, voeding en spijsvertering invloed hebben op je gezondheid. Begrijp de drie doshas – Vata, Pitta en Kapha – en hoe je ze in balans kunt brengen met leefstijl, voeding en bioritme. Deze sessie biedt inzicht in detoxmethoden voor thuis en geeft een introductie tot de panchakarma reinigingskuur. Ideaal voor iedereen die bewuster en gezonder wil leven!

Deel 1 is voornamelijk informatief, met praktische tips die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven. Deel 2 (meer naar onder op deze pagina) is meer gericht op praktische toepassing, met ondersteunende informatie.

Introductiecursus Maharishi Ayurveda (deel 1)

Showing 1 – 8 of 8 results Showing all 8 results Showing the single result No results found
Sort by Name A - Z
Filters Sort results
Reset Apply
Les 0 Introductie
 0,00
Introductie in de geschiedenis, filosofie en de meest gebruikte benaderingen van de Ayurveda. De lezing duurt ca 45 – 60 minuten. Voor individuele vragen kan je een afspraak maken. Ofwel online, ofwel op locatie.
 17,50
Wat is bewustzijn, wat is de invloed van ons bewustzijn op gezondheid en evenwicht? Ayurveda over bewustzijn Bewustzijn en hersenen Praktische tips: Gezond gebruik van je hersenen en zintuigen Gezonde slaap Yoga, hersenen en bewustzijn De lezing duurt ca 45 – 60 minuten. Bij deze lezing is ook een vraag-en antwoord sessie. Voor individuele vragen […]
 17,50
De drie doshas in de context van de natuurkunde. Vata, Pitta en Kapha in de natuur om ons heen. Vata, Pitta en Kapha in ons lichaam Hoe herken je doshas in evenwicht? Hoe herken je de doshas uit evenwicht? Hoe balanceer je de doshas: tips voor voeding, bioritme en leefstijl. De lezing duurt ca 45 […]
 17,50
Hoe voel je je als je een keer te veel gegeten hebt? Wat heeft de spijsvertering voor invloed op je gezondheid? Praktische tips voor een goede vertering. De lezing duurt ca 45 – 60 minuten. Bij deze lezing is ook een vraag-en antwoord sessie. Voor individuele vragen kan je een afspraak maken. Ofwel online, ofwel […]
 17,50
Je kent het uit eigen ervaring: als je bijvoorbeeld een keer lekker lang hebt uitgeslapen voel je je niet altijd even fris als je gehoopt had. Of als je voor het slapen gaan nog gegeten hebt, blijft je buik rommelen en slaap je minder goed. Ons lichaam heeft eigen ritmes, de natuur heeft ritmes. In […]
 17,50
Door restproducten van onze eigen spijsvertering en door gifstoffen uit het milieu kunnen diverse ongewenste stoffen zich in ons lichaam opstapelen. In deze les leer je hier je hoe je hier op een simpele wijze weer van af kunt komen. Het is een introductie op de ‘Detox-thuis workshop’ met individuele begeleiding, die in het voorjaar […]
 17,50
Sommige ongewenste stoffen kan je minder makkelijk kwijtraken. Bijvoorbeeld restjes van bepaalde bestrijdingsmiddelen. Met een panchakarma detox behandeling kan je ook dieper vastzittende gifstoffen op een milde manier kwijtraken. De lezing duurt ca 45 – 60 minuten. Bij deze lezing is ook een vraag-en antwoord sessie. Voor individuele vragen kan je een afspraak maken. Ofwel […]
 17,50

Introductiecursus Maharishi Ayurveda (deel 2)

Showing 1 – 7 of 7 results Showing all 7 results Showing the single result No results found
Sort by Name A - Z
Filters Sort results
Reset Apply
Seizoenstips: winter, voorjaar, zomer, herfst. Ieder seizoen is speciaal en iedereen heeft wel een favoriet seizoen. Dat heeft te maken met het evenwicht in de dosha’s (levensstromen) in jezelf in wisselwerking met het weer. Wat kan je doen om optimaal evenwicht te handhaven en klachten te voorkomen in elk seizoen. De lezing duurt ca 45 […]
 17,50
Kruiden bevatten de intelligentie van de natuur en kunnen herstellend en ondersteunend werken voor ons lichaam. Rasayana’s zijn speciale kruiden/minderalenformules die je gezondheid optimaliseren en bijvoorbeeld het immuunsysteem, of hersenfunctie verbeteren. Gedrags rasayana’s zijn adviezen voor gedrag die bijdragen aan verjonging en een lang leven. De lezing duurt ca 45 – 60 minuten. Bij deze […]
 17,50
In les 3 hebben we het gehad over de drie dosha’s in het dagelijks leven. Hier passen we die kennis toe op voeding die past bij je eigen constitutie. De lezing duurt ca 45 – 60 minuten. Bij deze lezing is ook een vraag-en antwoord sessie. Voor individuele vragen kan je een afspraak maken. Ofwel […]
 17,50
Heel praktische tips voor dingen die je kunt doen bij alledaagse situaties. De lezing duurt ca 45 – 60 minuten. Bij deze lezing is ook een vraag-en antwoord sessie. Voor individuele vragen kan je een afspraak maken. Ofwel online, ofwel op locatie.
 17,50
Wat heeft onze voeding spijsvertering te maken met bewustzijn en met gelukkig zijn? Daar gaan we op in in theorie en praktijk. De lezing duurt ca 45 – 60 minuten. Bij deze lezing is ook een vraag-en antwoord sessie. Voor individuele vragen kan je een afspraak maken. Ofwel online, ofwel op locatie.
 17,50
Gezond bouwen en wonen met Maharishi SthapatyaVeda: Natuurlijke materialen, afstemming op de kosmische geometrie, voor vredig en gezond wonen. De lezing duurt ca 45 – 60 minuten. Bij deze lezing is ook een vraag-en antwoord sessie. Voor individuele vragen kan je een afspraak maken. Ofwel online, ofwel op locatie.
 17,50
Introductie in de kennis en toepassingen van essentiële oliën: ruiken, in de voeding, toepassing op de huid, inclusief behandeling van vitale punten (marmatherapie). De lezing duurt ca 45 – 60 minuten. Bij deze lezing is ook een vraag-en antwoord sessie. Voor individuele vragen kan je een afspraak maken. Ofwel online, ofwel op locatie.
 17,50